কাশি কমাতে যা খাবেন
কাশি হলো শ্বাসনালীর আস্তরণের প্রদাহ বা উত্তেজনার কারণে সৃষ্ট একটি প্রতিবর্ত ক্রিয়া। কাশি সাধারণত সর্দি-কাশি, অ্যালার্জি, ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ, ফুসফুসের রোগ, হৃদরোগের কিছু ধরন, এবং কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে হতে পারে। কাশি কমাতে সাহায্য করার জন্য কিছু খাবার রয়েছে। এই খাবারগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কাশি কমাতে সাহায্যকারী খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে: গরম […]