অলিভ অয়েল এর উপকার কি? অলিভ অয়েল হল জলপাই ফল থেকে তৈরি একটি প্রাকৃতিক তেল। এটিতে প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন রয়েছে। অলিভ অয়েলের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: অলিভ অয়েলে থাকা মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। এটি রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং রক্তনালীতে চর্বি জমার […]
ধূমপান ছাড়ানো একটি কঠিন কাজ, তবে এটি সম্ভব। ধূমপান ছাড়ানোর জন্য আপনাকে প্রথমে ধূমপান ছাড়ার জন্য একটি দৃঢ় প্রতিশ্রুতি নিতে হবে। আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলুন এবং তাদের কাছ থেকে সহায়তা এবং সমর্থন চান। ধূমপান ছাড়ার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল: একটি তারিখ নির্ধারণ করুন: আপনি যে তারিখে ধূমপান ছাড়বেন
ব্ল্যাক হোল আসলে কী? ব্ল্যাক হোল হল মহাবিশ্বের এমন একটি অঞ্চল যেখানে মহাকর্ষ বল এতই শক্তিশালী যে কোনোকিছু, এমনকি আলোও তার কেন্দ্র থেকে পালাতে পারে না। এটি একটি অত্যন্ত ঘন এবং ছোট স্থান, যার ভর সূর্যের মতো হতে পারে কিন্তু আয়তন তার ব্যাসের একটি ক্ষুদ্র অংশ। ব্ল্যাক হোল
ব্ল্যাক হোল’ যে সত্যিই আছে তা কীভাবে প্রমাণিত হলো Read More »
কর্মসংস্থান ব্যাংক লোন পাওয়ার উপায় কর্মসংস্থান ব্যাংক বাংলাদেশের একটি সরকারি ঋণ প্রতিষ্ঠান। এটি বেকার ও অর্ধবেকারদের আত্মকর্মসংস্থানের জন্য ঋণ প্রদান করে। কর্মসংস্থান ব্যাংকের বিভিন্ন ধরনের ঋণ কর্মসূচি রয়েছে। কর্মসংস্থান ব্যাংক লোন পাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় যোগ্যতা: আপনি একজন বাংলাদেশী নাগরিক হতে হবে। আপনি কর্মসংস্থান ব্যাংকের শাখার অধিক্ষেত্রের স্থায়ী বাসিন্দা হতে হবে। আপনি বেকার বা অর্ধবেকার হতে
খালি পেটে ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল খালি পেটে ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল তা নির্ভর করে বিভিন্ন বিষয়ের উপর, যেমন: ল্যাব ব্যবহার করা পদ্ধতি: গ্লুকোমিটারের সাহায্যে বা ল্যাবে শিরা থেকে রক্ত নিয়ে ডায়াবেটিস মাপা হয়। গ্লুকোমিটারে মাপা ব্লাড সুগারের পয়েন্ট সামান্য বেশি আসতে পারে। বয়স: শিশুদের ক্ষেত্রে খালি পেটে ডায়াবেটিসের স্বাভাবিক মাত্রা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কিছুটা কম। গর্ভকালীন অবস্থা: গর্ভকালীন
চুল সুরক্ষিত রাখুন চুল সুরক্ষিত রাখার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল: আপনার চুলের ধরন বুঝুন। আপনার চুল সোজা, কোঁকড়ানো, পাতলা, বা ঘন? আপনার চুলের ধরন জানা আপনাকে আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য সঠিক পণ্য এবং কৌশলগুলি বেছে নিতে সাহায্য করবে। সোজা চুলের যত্ন পাতলা চুলের যত্ন সপ্তাহে দু’বার আপনার চুল শ্যাম্পু করুন। আপনার চুলের ধরন এবং পরিবেশের উপর নির্ভর করে, আপনাকে
বাংলা ভাষা বাংলা ভাষা একটি ইন্দো-আর্য ভাষা, যা দক্ষিণ এশিয়ার বাঙালি জাতির প্রধান কথ্য ও লেখ্য ভাষা। মাতৃভাষীর সংখ্যায় বাংলা ইন্দো-ইউরোপীয় ভাষা পরিবারের পঞ্চম ও মোট ব্যবহারকারীর সংখ্যা অনুসারে বাংলা বিশ্বের ষষ্ঠ বৃহত্তম ভাষা। বাংলা সার্বভৌম ভাষাভিত্তিক জাতিরাষ্ট্র বাংলাদেশের একমাত্র রাষ্ট্রভাষা তথা সরকারি ভাষা এবং ভারতের পশ্চিমবঙ্গ, ত্রিপুরা ও আসামের বরাক উপত্যকার দাপ্তরিক ভাষা। ইতিহাস
নোবেল পুরস্কার বিজয়ী বাঙালিদের তালিকা বছর বিভাগ বিজয়ী ১৯১৩ সাহিত্য রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর ১৯৯৮ অর্থনীতি অমর্ত্য সেন ২০০৬ শান্তি ড. মুহাম্মদ ইউনূস ২০১৯ অর্থনীতি অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায় রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর ছিলেন একজন বাঙালি কবি, লেখক, গীতিকার, সুরকার, চিত্রশিল্পী, নাট্যকার, দার্শনিক, শিক্ষাবিদ এবং সমাজ সংস্কারক। তিনি বাংলা সাহিত্যের সবচেয়ে বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব এবং আধুনিক বাংলা সাহিত্যের জনক। রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর ১৮৬১
ইংরেজ শাসন আমলে বাংলার স্বাধিকার আন্দোলন ইংরেজ শাসন আমলে বাংলার স্বাধিকার আন্দোলন একটি দীর্ঘমেয়াদী ও ঐতিহাসিক আন্দোলন। এই আন্দোলনের মূল লক্ষ্য ছিল ব্রিটিশ শাসন থেকে বাংলার স্বাধীনতা অর্জন করা। এই আন্দোলন বিভিন্ন পর্যায়ে বিভিন্ন রূপ নিয়ে সংঘটিত হয়েছিল। ইংরেজরা ১৭৫৭ সালে পলাশীর যুদ্ধে বাংলার নবাব সিরাজউদ্দৌলাকে পরাজিত করে বাংলা দখল করে নেয়। এরপর থেকেই বাংলায়
স্মরণ শক্তি বৃদ্ধি স্মরণ শক্তি বৃদ্ধির জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অনুসরণ করা যেতে পারে: পর্যাপ্ত ঘুম: পর্যাপ্ত ঘুম মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের সময় মস্তিষ্ক নতুন তথ্য প্রক্রিয়া করে এবং স্মৃতি স্থায়ী করে। প্রতি রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমানো উচিত। নিয়মিত ব্যায়াম: নিয়মিত ব্যায়াম মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহ বৃদ্ধি করে এবং নতুন স্নায়ু কোষ তৈরিতে সহায়তা করে। সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০