গর্ভবতী মায়েদের কি কি খাবার খাওয়া উচিত? গর্ভাবস্থায় একজন মায়ের শরীরের পুষ্টির চাহিদা বেড়ে যায়। তাই, এই সময় একজন মাকে সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত। গর্ভবতী মায়েদের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলি হল: প্রোটিন: প্রোটিন শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য অপরিহার্য। গর্ভবতী মায়ের প্রতিদিন কমপক্ষে ৭১ গ্রাম প্রোটিন গ্রহণ করা উচিত। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি হল মাছ, মাংস, দুগ্ধজাত […]
২০২৪ সালের ১২ জানুয়ারী পর্যন্ত বাংলাদেশের আয়তন ২,৪৬,০৩৭ বর্গ কিলোমিটার। এই আয়তনটি সমুদ্র সীমাসহ। স্থলভাগের আয়তন ১,৪৭,৫৭০ বর্গ কিলোমিটার এবং সমুদ্র সীমানা ১,৯৮,৪৬৭ বর্গ কিলোমিটার। বাংলাদেশের আয়তন ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর কারণ হচ্ছে, বঙ্গোপসাগর থেকে পলি পড়ে নতুন নতুন ভূমি জেগে উঠছে। ২০২০ সালের পর থেকে প্রতি বছর গড়ে ১০ বর্গকিলোমিটার নতুন ভূমি জেগে উঠেছে।
পল্লী সঞ্চয় ব্যাংকে কাজ কি? পল্লী সঞ্চয় ব্যাংকে কাজের ধরন মূলত দুটি ভাগে বিভক্ত: সমিতি পর্যায়ে কাজ: পল্লী সঞ্চয় ব্যাংকের প্রধান লক্ষ্য দরিদ্র ও সুবিধাবঞ্চিত জনগোষ্ঠীর আর্থিক উন্নয়নে সহায়তা করা। এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য ব্যাংক গ্রাম উন্নয়ন সমিতি গঠন করে। পল্লী সঞ্চয় ব্যাংকের কর্মকর্তা-কর্মচারীরা এই সমিতির সাথে কাজ করে। তাদের কাজের মধ্যে রয়েছে: সমিতির সদস্যদের
দারাজ অ্যাপ থেকে শপিং করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন: দারাজ অ্যাপ ডাউনলোড করুন। আপনি গুগল প্লে স্টোর বা অ্যাপল অ্যাপ স্টোর থেকে দারাজ অ্যাপ ডাউনলোড করতে পারেন। অ্যাপটিতে সাইন আপ করুন। আপনি আপনার ফোন নম্বর, ইমেল ঠিকানা বা ফেসবুক অ্যাকাউন্ট দিয়ে অ্যাপে সাইন আপ করতে পারেন। পণ্য খুঁজুন। আপনি অ্যাপের হোমপেজে থাকা সার্চ বারে পণ্যের নাম লিখে বা বিভিন্ন
হেপাটাইটিস বি পজিটিভ হলে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া উচিত: চিকিৎসকের পরামর্শ নিন: হেপাটাইটিস বি পজিটিভ হলে একজন পরিপাকতন্ত্র ও লিভার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিৎসক আপনার লিভারের অবস্থা পরীক্ষা করে দেখবেন এবং আপনার জন্য প্রয়োজনীয় চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন। হেপাটাইটিস বি সম্পর্কে জানুন: হেপাটাইটিস বি সম্পর্কে জানুন, বিশেষ করে এই ভাইরাসের সংক্রমণ, লক্ষণ, জটিলতা এবং চিকিৎসা সম্পর্কে। এটি আপনাকে এই রোগটি বুঝতে
হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড কী হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড হল একটি রাসায়নিক যৌগ যার সংকেত হল H₂O₂। এটি একটি অক্সিজেন-হাইড্রোজেন যৌগ, যাতে প্রতি অণুতে দুটি অক্সিজেন পরমাণু এবং দুটি হাইড্রোজেন পরমাণু থাকে। বিশুদ্ধ অবস্থায় এটি একটি বর্ণহীন তরল, জলের থেকে এর সান্দ্রতা সামান্য বেশি। নিরাপত্তাজনিত কারণে সব সময় এটির জলীয় দ্রবণ ব্যবহার করা হয়। হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড একটি শক্তিশালী জারক
কম্পিউটারের ইতিহাস খ্রিস্টপূর্ব ৩০০০ অব্দ থেকে শুরু হয় বলে ধরা হয়। সেই সময় ব্যাবিলনে অ্যাবাকাস নামক একটি গণনা যন্ত্র আবিষ্কৃত হয়। অ্যাবাকাস ফ্রেমে সাজানো গুটির স্থান পরিবর্তনের মাধ্যমে গণনা করা হতো। খ্রিস্টপূর্ব ৪৫০/৫০০ অব্দে মিশরে বা চীনে গণনা যন্ত্র হিসেবে অ্যাবাকাস তৈরি হয়। পরবর্তীতে গণনার কাজে বিভিন্ন কৌশল ও যন্ত্র ব্যবহার করে থাকলেও অ্যাবাকাসকেই কম্পিউটারের
হার্নিয়ার উপসর্গগুলো কী? হার্নিয়ার উপসর্গগুলি হার্নিয়ার ধরন এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে। সাধারণত, হার্নিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: ফোলা বা গম্বুজ: হার্নিয়ার স্থানে ত্বকের নিচে একটি ফোলা বা গম্বুজ দেখা দিতে পারে। এই ফোলা বা গম্বুজ সাধারণত হাঁচি, কাশি বা ভার উত্তোলনের মতো ক্রিয়াকলাপের দ্বারা বৃদ্ধি পায়। ব্যথা: হার্নিয়ার স্থানে ব্যথা হতে পারে। ব্যথা সাধারণত হালকা থেকে মাঝারি হতে
শৈত্যপ্রবাহ কী? শৈত্যপ্রবাহ হলো কোনো স্থানের বায়ুর তাপমাত্রার অভূতপূর্ব পরিমাণে হ্রাস। সাধারণত ২৪ ঘণ্টা সময়ের মধ্যে বাতাসের তাপমাত্রা দ্রুততার সাথে নেমে যাওয়াকেই শৈত্যপ্রবাহ বলা হয়। শৈত্যপ্রবাহের ফলে তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে ১০ ডিগ্রি বা তারও বেশি কমে যেতে পারে। শৈত্যপ্রবাহের ফলে বিভিন্ন ধরনের ক্ষয়ক্ষতি হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে: ঠান্ডাজনিত রোগ, যেমন সর্দি-কাশি, জ্বর, নিউমোনিয়া ইত্যাদি। ফসলের ক্ষতি, যেমন ফসলের
সাইরু হিল রিসোর্ট বাংলাদেশের বান্দরবান জেলার একটি বিলাসবহুল রিসোর্ট। এটি বান্দরবান শহর থেকে ১৮ কিলোমিটার দূরে চিম্বুক পাহাড়ের আগে অবস্থিত। সাইরু হিল রিসোর্ট, বান্দরবান রিসোর্টটি ৩৬ বিঘা জায়গা জুড়ে বিস্তৃত এবং চারপাশে পাহাড় ও সমুদ্রের মনোরম দৃশ্য রয়েছে। রিসোর্টে মোট ২০টি কটেজ রয়েছে, যার প্রতিটিতে বিলাসবহুল সুযোগ-সুবিধা রয়েছে। রিসোর্টের সুযোগ-সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে: শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কটেজ