ভিটামিন ডি এর অভাব হলে কিভাবে বুঝবেন?

ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এটি হাড়ের স্বাস্থ্য, দাঁতের স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। কিন্তু যখন শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব হয়, তখন কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। ভিটামিন ডি এর অভাবের সাধারণ লক্ষণগুলি হল: ক্লান্তি ও দুর্বলতা: অনেক সময় ভিটামিন ডি এর অভাব ক্রমাগত ক্লান্তি […]

ভিটামিন ডি এর অভাব হলে কিভাবে বুঝবেন? Read More »

ফেসবুকের পাসওয়ার্ড ভুলে গেলে করণীয় কী?

ফেসবুকের পাসওয়ার্ড ভুলে গেলে চিন্তার কিছু নেই। এটি খুব সাধারণ সমস্যা। আপনি খুব সহজেই আপনার পাসওয়ার্ড রিসেট করে ফিরে পেতে পারেন। ফেসবুক পাসওয়ার্ড রিসেট করার ধাপ: লগইন পেজে যান: প্রথমে আপনার ব্রাউজারে facebook.com এ যান। লগইন পেজ খুলবে। পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন ক্লিক করুন: লগইন পেজে “পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন” বা “Forgot password” অপশনটি খুঁজে নিন এবং

ফেসবুকের পাসওয়ার্ড ভুলে গেলে করণীয় কী? Read More »

আকাশ নীল দেখায় কী কারণে?

আকাশ নীল দেখায় এমন একটি প্রশ্ন যা অনেকেরই মনে জাগে। এর পেছনে বিজ্ঞানসম্মত একটি সহজ উত্তর আছে। আকাশ নীল দেখার কারণ: আলোর বিক্ষেপণ: সূর্যের আলো পৃথিবীর বায়ুমণ্ডলে প্রবেশ করলে বায়ুমণ্ডলের ক্ষুদ্র কণাগুলো এই আলোকে বিভিন্ন দিকে ছড়িয়ে দেয়। এই ঘটনাকেই আলোর বিক্ষেপণ বলে। তরঙ্গদৈর্ঘ্যের প্রভাব: আলোর বিভিন্ন রঙের বিভিন্ন তরঙ্গদৈর্ঘ্য থাকে। নীল রঙের আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য

আকাশ নীল দেখায় কী কারণে? Read More »

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

কি খেলে গ্যাস্ট্রিক কমে? গ্যাস্ট্রিক কমাতে কিছু নির্দিষ্ট খাবার খাওয়া খুবই উপকারী। এই খাবারগুলো হজমে সাহায্য করে এবং পেটের অস্বস্তি কমাতে সহায়তা করে। গ্যাস্ট্রিক কমাতে উপকারী খাবার: কলা: কলায় প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে, যা প্রাকৃতিক অ্যান্টাসিডের মতো কাজ করে। এটি পেটের অ্যাসিডের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। দই: দইয়ে উপকারী ব্যাকটেরিয়া থাকে যা হজমে সাহায্য করে

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে Read More »

প্রাচীন বাংলার রাজনৈতিক ইতিহাস

প্রাচীন বাংলার রাজনৈতিক ইতিহাস: একটি বিস্তারিত বিশ্লেষণ । প্রাচীন বাংলা, ভারতীয় উপমহাদেশের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে, সমৃদ্ধ রাজনৈতিক ইতিহাসের অধিকারী। এই অঞ্চলটি বিভিন্ন রাজবংশের শাসনে ছিল এবং প্রত্যেকটি রাজবংশের শাসনকালে বাংলার রাজনৈতিক, সামাজিক ও সাংস্কৃতিক পরিস্থিতি বদলে গিয়েছে। প্রাচীন যুগ: অঙ্গ, বঙ্গ ও মগধ: প্রাচীন ভারতীয় গ্রন্থগুলিতে অঙ্গ, বঙ্গ ও মগধ রাজ্যের উল্লেখ পাওয়া যায়।

প্রাচীন বাংলার রাজনৈতিক ইতিহাস Read More »

গলা ব্যথা:কারণ, লক্ষণ,চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

গলা ব্যথা হলে করণীয় কি গলা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেকেরই জীবনে একবার না একবার হয়ে থাকে। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, অ্যালার্জি ইত্যাদি। গলা ব্যথা হলে কি করবেন: গরম তরল পান করুন: মধু মিশ্রিত গরম চা বা সুপ গলাকে শান্ত করে। গার্গল করুন: লবণাক্ত পানি দিয়ে গার্গল করা গলাকে পরিষ্কার

গলা ব্যথা:কারণ, লক্ষণ,চিকিৎসা ও প্রতিরোধ Read More »

কর্মসংস্থান ব্যাংক লোন পাওয়ার উপায়

কর্মসংস্থান ব্যাংক বাংলাদেশের বেকার যুবক-যুবতীদের আত্মনির্ভরশীল করার লক্ষ্যে বিভিন্ন ধরনের ঋণ সুবিধা প্রদান করে। এই ঋণের মাধ্যমে আপনি নিজস্ব ব্যবসা শুরু করতে বা existing ব্যবসা সম্প্রসারণ করতে পারবেন। কেন কর্মসংস্থান ব্যাংক লোন? স্বল্প সুদ: অন্যান্য বাণিজ্যিক ব্যাংকের তুলনায় কর্মসংস্থান ব্যাংকের সুদহার সাধারণত কম। জামানত ছাড়া ঋণ: অনেক ক্ষেত্রে জামানাত ছাড়াই ঋণ পাওয়া যায়। সরকারি পৃষ্ঠপোষকতা:

কর্মসংস্থান ব্যাংক লোন পাওয়ার উপায় Read More »

সহজ কিস্তিতে ল্যাপটপ কেনার প্রক্রিয়া জেনে নিন

ল্যাপটপ কেনার ইচ্ছে আছে কিন্তু একবারে সব টাকা দিতে পারছেন না? চিন্তা নেই, অনেক প্রতিষ্ঠানই এখন সহজ কিস্তিতে ল্যাপটপ কেনার সুযোগ দিচ্ছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে আপনি সহজেই কিস্তিতে ল্যাপটপ কিনতে পারবেন। কেনার আগে কিছু বিষয় জানা জরুরি: বাজেট: আপনার মাসিক কিস্তিতে কত টাকা দিতে পারবেন, তা নির্ধারণ করুন। প্রয়োজন: আপনি ল্যাপটপটি কোন কাজে

সহজ কিস্তিতে ল্যাপটপ কেনার প্রক্রিয়া জেনে নিন Read More »

ইলন মাস্ক একজন দূরদর্শী উদ্যোক্তার জীবনী

ইলন রিভ মাস্ক একজন দক্ষিণ আফ্রিকান-কানাডিয়ান-আমেরিকান উদ্যোক্তা, বিনিয়োগকারী এবং প্রকৌশলী। তিনি মহাকাশ গবেষণা সংস্থা স্পেসএক্স, বৈদ্যুতিক গাড়ি প্রস্তুতকারক টেসলা, সৌর শক্তি সংস্থা সোলারসিটি, এবং সুড়ঙ্গ খনন সংস্থা দ্য বোরিং কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা। তিনি নিউরালিংক নামে একটি নিউরোটেকনোলজি কোম্পানি এবং এক্সএআই নামে একটি কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা গবেষণা সংস্থারও সহ-প্রতিষ্ঠাতা। প্রাথমিক জীবন: ইলন মাস্ক ১৯৭১ সালের ২৮ জুন দক্ষিণ

ইলন মাস্ক একজন দূরদর্শী উদ্যোক্তার জীবনী Read More »

Scroll to Top