ইংরেজ শাসন আমলে বাংলার স্বাধিকার আন্দোলন ইংরেজ শাসন আমলে বাংলার স্বাধিকার আন্দোলন একটি দীর্ঘমেয়াদী ও ঐতিহাসিক আন্দোলন। এই আন্দোলনের মূল লক্ষ্য ছিল ব্রিটিশ শাসন থেকে বাংলার স্বাধীনতা অর্জন করা। এই আন্দোলন বিভিন্ন পর্যায়ে বিভিন্ন রূপ নিয়ে সংঘটিত হয়েছিল। ইংরেজরা ১৭৫৭ সালে পলাশীর যুদ্ধে বাংলার নবাব সিরাজউদ্দৌলাকে পরাজিত করে বাংলা দখল করে নেয়। এরপর থেকেই বাংলায় […]
স্মরণ শক্তি বৃদ্ধি স্মরণ শক্তি বৃদ্ধির জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অনুসরণ করা যেতে পারে: পর্যাপ্ত ঘুম: পর্যাপ্ত ঘুম মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের সময় মস্তিষ্ক নতুন তথ্য প্রক্রিয়া করে এবং স্মৃতি স্থায়ী করে। প্রতি রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমানো উচিত। নিয়মিত ব্যায়াম: নিয়মিত ব্যায়াম মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহ বৃদ্ধি করে এবং নতুন স্নায়ু কোষ তৈরিতে সহায়তা করে। সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০
ডিবির হাওর সিলেট জেলার জৈন্তাপুর উপজেলায় অবস্থিত ডিবির হাওর বাংলাদেশের অন্যতম দর্শনীয় স্থান। এটি “লাল শাপলার বিল” নামেও পরিচিত। এখানে রয়েছে ডিবি বিল, ইয়াম বিল, হরফকাট বিল ও কেন্দ্রীবিল। এই চারটি বিলকে একত্রে লাল শাপলার বিল বলা হয়ে থাকে, চারটি সংযুক্ত বিলের আয়তন ৯০০ একর বা ৩.৬৪ বর্গকিমিঃ। সিলেট জেলার ডিবির হাওর ডিবির হাওর জুড়ে
লেবুর রস লেবুর রসে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড, যা প্রাকৃতিকভাবে ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বকের উপরের স্তরের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করে, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং কালো দাগ হালকা করতে সাহায্য করে। মুখের কালো দাগ দূর করতে লেবুর রস ব্যবহার করার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করতে পারেন: লেবুর রস এবং মধু
কোষ্ঠকাঠিন্য কি ? কোষ্ঠকাঠিন্য হল একটি অস্বাভাবিক শারীরিক অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি সহজে মলত্যাগ করতে সক্ষম হন না। সাধারণত: এক-দুই দিন পরপর মলত্যাগের বেগ হওয়া এবং শুষ্ক ও কঠিন মল নিষ্কাশন কোষ্ঠকাঠিন্য বলে পরিচিত। ডাক্তারদের মতে কেউ যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ করার পরও প্রতি সপ্তাহে তিনবারের কম পায়খানায় যায় তখনই এই অবস্থাকে কোষ্ঠকাঠিন্য
রকেট একাউন্ট খোলার জন্য নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অনুসরণ করুন: ১. রকেট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন। রকেট অ্যাপ ডাউনলোড করুন ২. আপনার মোবাইল নম্বর দিয়ে অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন। আপনার মোবাইল নম্বর দিয়ে অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন ৩. আপনার ব্যক্তিগত বিবরণ পূরণ করুন। আপনার ব্যক্তিগত বিবরণ পূরণ করুন ৪. আপনার জাতীয় পরিচয়পত্রের একটি ছবি আপলোড করুন। ৫. আপনার স্বাক্ষরের একটি
চুল সিল্কি করার প্রাকৃতিক উপায় কি চুল সিল্কি করার জন্য কিছু প্রাকৃতিক উপায় হল: নারকেল তেল: নারকেল তেল চুলের জন্য একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এটি চুলকে মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে তোলে। সপ্তাহে অন্তত দুবার চুলে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন এবং সারারাত রেখে দিন। পরের দিন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। অলিভ অয়েল: অলিভ অয়েলও চুলের জন্য একটি ভালো
কক্সবাজার হোটেল ভাড়া নির্ভর করে হোটেলের অবস্থান, সুযোগ-সুবিধা, এবং সময়ের উপর। সাধারণত, কক্সবাজারের হোটেল ভাড়া প্রতি রাতে ৫০০ থেকে ১০,০০০ টাকা পর্যন্ত হয়ে থাকে। হোটেল ভাড়ার তালিকা নিম্নরূপ: কম খরচের হোটেল উর্মি গেস্ট হাউস: প্রতি রাতে ৫০০ থেকে ১০০০ টাকা ব্লু ওসেন: প্রতি রাতে ৫০০ থেকে ১৫০০ টাকা ডায়মন্ড প্যালেস গেস্ট হাউস: প্রতি রাতে ৫০০ থেকে ১০০০ টাকা
নরমাল ডেলিভারি চাইলে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মেনে চলতে হবে: গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা: গর্ভাবস্থার আগে থেকেই একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ডাক্তার আপনাকে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন। নিয়মিত চেকআপ: গর্ভাবস্থায় নিয়মিত চেকআপ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চেকআপের মাধ্যমে ডাক্তার আপনার ও আপনার সন্তানের শারীরিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করবেন এবং প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেবেন। স্বাস্থ্যকর ওজন: গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা জরুরি। অতিরিক্ত
নরমাল ডেলিভারি চাইলে কী করবেন? না জানলে মিস করবেন Read More »
চিঠি লেখার নিয়ম চিঠি হল এক ধরনের লেখার মাধ্যম যা একজন ব্যক্তি অন্য একজন ব্যক্তির কাছে প্রেরণ করে। চিঠি লেখার ক্ষেত্রে কিছু নিয়মকানুন মেনে চলতে হয়। এই নিয়মকানুনগুলি মেনে চললে চিঠিটি সুন্দর ও সুশৃঙ্খল হয়। চিঠি লেখার নিয়মগুলি নিম্নরূপ: চিঠির শুরুতে তারিখ প্রাপক প্রেরক চিঠির মূল অংশ বিষয়বস্তু অনুরোধ বা আবেদন বিনীত সম্ভাষণ চিঠির শেষে