চিয়া সিড হল একটি ছোট, বাদামী বা কালো বীজ যা অ্যামাজন অরণ্যের স্থানীয়। এগুলি পুষ্টির একটি দুর্দান্ত উৎস এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে। চিয়া সিডের পুষ্টিগুণ এক ounce (28 গ্রাম) চিয়া সিডে নিম্নলিখিত পুষ্টি রয়েছে: ক্যালোরি: 138 চর্বি: 9 গ্রাম প্রোটিন: 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট: 12 গ্রাম ফাইবার: 10 গ্রাম ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড: 5.3 গ্রাম ক্যালসিয়াম: 18% ম্যাগনেসিয়াম: 30% ফসফরাস: 27% পটাসিয়াম: 26% জিঙ্ক: 20% […]
জন্ম ও মৃত্যু তারেক মাসুদ ১৯৫৬ সালের ৬ ডিসেম্বর ফরিদপুরের ভাঙ্গা উপজেলার নুরপুর গ্রামে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি ২০১১ সালের ১৩ আগস্ট মানিকগঞ্জের ঘিওর উপজেলার ইছামতী নদীর তীরে সড়ক দুর্ঘটনায় মারা যান। তার মৃত্যুর সময় তিনি ৫৪ বছর বয়সী ছিলেন। তারেক মাসুদ ছিলেন একজন বাংলাদেশি স্বাধীন চলচ্চিত্র পরিচালক, প্রযোজক, চিত্রনাট্যকার, লেখক এবং গীতিকার। তিনি ১৯৮৫ সালে
শিক্ষামূলক ফেসবুক স্ট্যাটাস “জ্ঞান হল শক্তি।” – স্যার ফ্রান্সিস বেকন স্যার ফ্রান্সিস বেকন “শিক্ষা হল আলো।” – মহাত্মা গান্ধী মহাত্মা গান্ধী “শিক্ষা হল একটি ক্ষমতা।” – মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র “শিক্ষা হল একটি হাতিয়ার।” – নেলসন ম্যান্ডেলা নেলসন ম্যান্ডেলা “শিক্ষা হল একটি সুযোগ।” – বিল গেটস বিল গেটস শিক্ষা হল জীবনের
সানা খান একজন ভারতীয় অভিনেত্রী, মডেল এবং নৃত্যশিল্পী। তিনি হিন্দি, তামিল, তেলুগু, মালায়ালাম, কন্নড়, এবং বাংলা ভাষার চলচ্চিত্র এবং টেলিভিশনে কাজ করেছেন। তিনি অভিনয়ের পাশাপাশি বিজ্ঞাপনেও কাজ করেছেন। সানা খান ১৯৮৭ সালের ২১শে আগস্ট মুম্বাইয়ে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি মুম্বাইয়ের সেন্ট জেভিয়ার্স কলেজ থেকে স্নাতক ডিগ্রি অর্জন করেন। তিনি ২০০৩ সালে তার অভিনয় জীবন শুরু করেন।
আমি কীভাবে বুঝব যে আমি গর্ভবতী? গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল পিরিয়ড মিস হওয়া। তবে, পিরিয়ড মিস হওয়ার পেছনে আরও অনেক কারণ থাকতে পারে, তাই শুধুমাত্র পিরিয়ড মিস হওয়ার উপর নির্ভর করা উচিত নয়। গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: স্তনে ব্যথা বা কোমলতা বমি বমি ভাব বা বমি ক্লান্তি ঘন ঘন প্রস্রাব তলপেটে ব্যথা বা
তাফসীর ইবনে কাসীর হলো কুরআনুল কারিমের একটি বিখ্যাত তাফসীর গ্রন্থ। এটি মুসলিম বিশ্বে বিশেষভাবে সমাদৃত তাফসীর গ্রন্থ। তাফসীর ইবনে কাসীরের লেখক হলেন আল্লামা ইবনে কাসীর। তিনি ছিলেন একজন বিখ্যাত মুফাসসির, ইতিহাসবিদ, এবং হাদিস বিশারদ। তিনি ১২৭২ সালে সিরিয়ায় জন্মগ্রহণ করেন এবং ১৩৪০ সালে সেখানেই মৃত্যুবরণ করেন। তাফসীর ইবনে কাসীর কুরআনুল কারিমের একটি ব্যাপক এবং বিস্তৃত
E Primary কি? E Primary হলো প্রাথমিক শিক্ষা অধিদপ্তরের একটি ই-মনিটরিং সিস্টেম। এই সিস্টেমের মাধ্যমে প্রধান শিক্ষকরা তাদের বিদ্যালয়ের তথ্য অনলাইনে আপডেট করতে পারেন। এছাড়াও, উপজেলা শিক্ষা অফিসার, সহকারী শিক্ষা অফিসার সহ উর্ধতন কর্মকর্তারা এই সিস্টেমের মাধ্যমে বিদ্যালয় সম্পর্কে পূর্ণাঙ্গ তথ্য পেতে পারেন। E Primary সিস্টেমের মাধ্যমে বিদ্যালয়ের যেসব তথ্য আপডেট করা যায় সেগুলো হলো:
সহবাসের সময় দোয়া করা সহবাসের সময় দোয়া করা ইসলামে সুন্নত। হাদিসে বর্ণিত আছে, রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, “যখন তোমাদের কেউ তার স্ত্রীর সঙ্গে সহবাস করতে চায়, তখন সে যেন বিসমিল্লাহ বলে। যদি সে বিসমিল্লাহ বলে, তাহলে তাদের মধ্যে শয়তান প্রবেশ করতে পারে না।” (তিরমিজি, হাদিস নং: ১১০৩) সহবাসের দোয়াটি হলো: বিসমিল্লাহি আল্লাহুম্মা জান্নিবনাশ শায়ত্বানা, ওয়া জান্নিবিশ শায়ত্বানা মা রাজাক্বতানা।
রোমান সংখ্যা লিখতে সাতটি চিহ্ন ব্যবহৃত হয়। এই চিহ্নগুলি হল: I = 1 V = 5 X = 10 L = 50 C = 100 D = 500 M = 1000 এই চিহ্নগুলিকে একসাথে ব্যবহার করে যেকোনো সংখ্যা লেখা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, “II” এর মান 2, “III” এর মান 3, “IV” এর মান 4, এবং
নগদ একাউন্ট হল বাংলাদেশ ডাক বিভাগের মোবাইল ব্যাংকিং সেবা। এটি একটি জনপ্রিয় মোবাইল ব্যাংকিং সেবা যা বাংলাদেশে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। নগদ একাউন্টের বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: টাকা পাঠানো ও গ্রহণ করা সহজ: নগদ একাউন্ট থেকে অন্য নগদ একাউন্টে টাকা পাঠানো ও গ্রহণ করা খুবই সহজ। এটি করার জন্য শুধুমাত্র একটি মোবাইল ফোন এবং